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美しくしなやかに生きるリスト
シリーズ・レディの美容術


化粧水ミストは、顔に吹きかけちゃダメ



外出先でサッと吹きできる化粧水ミスト。


オフィスでの乾燥対策に使っている人も多いかと思います。


でも、使い方を間違えると、むしろ乾燥の原因になってしまうことを知っていますか?


実は、水だけでできているようなミストを直接顔に吹きかけるのはオススメできません。


つけた直後は潤ったような気がするかもしれませんが、ミストの水分はすぐに蒸発してしまいます。


しかも、蒸発する際に気化熱で肌が本来持っている水分も一緒緒に奪ってしまうので、


肌が乾燥してしまうのです。


ミストで潤い効果を得るなら、保湿剤が入っているタイプを選びましょう。


水だけのタイププは、顔に吹きかけず、空気中に噴射すること。


顔よりやや上に向けてシュッとひと吹きし、顔周りの空の湿度を上げげるのが正しい使い方です。




顔の下半のエイジングケアが若さを作る 実は、同じたるみでも顔の上半分と下半分では、

シワになったりたる理由が違います。

下半分のたるみは筋肉の硬直、下半分は筋肉が脂肪を支えられずに緩むことが原因です。

つまり、大切なのは上半分はほぐして、下半分を鍛えると。

未来のために、次の方法で今からケアをしておきましょう。

〈上半分〉・おでこを下から上にくるくる回しながらマッサージ  

     ・.眉間のしわをほぐすすように薬指でS字を描く

〈上半分〉・囗を左右に勤かす       

     ・.・.頬を高く持ち上げて「タチツテト」を繰り返す 詳細はコチラ


つづく
次回は ハンカチを持たない女は考けやすい

お届けします。

「ホホバオイル」の髪への効果とは2



美しくしなやかに生きるリスト

シリーズ・レディの美容術


実は、肌を加齢させる「肌断食」


最近、化粧水や乳液などのスキンケアアイテムを一切つけない「肌断食」が一部でも


てはやされているようですが、これは、考えものです。


なぜぜなら、肌には適度な水分と油分が必要だからです。


アレルギーなどの肌トラブルがない人が 肌断食を行っても、美肌になるどころか逆効果。


乾燥による小ジワが増えたり、加齢肌を促進させるだけなので、やめておきましょう。


アレルキーなどの肌トラブルがある方は、肌断食が必要な場合があります。


また、クレンジングなどの洗浄アイテムについては、


お休みすることで肌の負担を減らすことができます。


化粧水ミストは、顔に吹きかけちゃダメ



外出先でサッと吹きできる化粧水ミスト。


オフィスでの乾燥対策に使っている人も多いかと思います。


でも、使い方を間違えると、むしろ乾燥の原因になってしまうことを知っていますか?


実は、水だけでできているようなミストを直接顔に吹きかけるのはオススメできません。


つけた直後は潤ったような気がするかもしれませんが、ミストの水分はすぐに蒸発してしまいます。


しかも、蒸発する際に気化熱で肌が本来持っている水分も一緒緒に奪ってしまうので、


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顔よりやや上に向けてシュッとひと吹きし、顔周りの空の湿度を上げげるのが正しい使い方です。



美容と健康

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美しくしなやかに生きるリスト

シリーズ・レディの美容術

高級クリームは呪文を唱えて


スキンケアイテムの活用には、「プラシーボ効果」が大きく関わっていると言わます。


プラシーボ効果とは、本来は効く成分が入っていない偽薬を投与したのに、


薬への期待感で症状が改善すること。


スキンケアイテムも、「キレイになる」という期待を込めて使うことで結果が増すとされています。


多くのスキンケアブランドが良い香りのラインナップを揃えているのも、


香りによるリラックス効果によってアイテムが持つ成分の効能を高めるためです。


とっておきの高級クリームや美容液を使うなら、鏡に向かって「これで私はキレイになる」と


呪文を唱えながら塗ってみましょう。


子供騙しのように感じるかもしれませんが、「思い込みの効果」は悔れません。


自分自身に言い聞かせることが、キレイを引き寄せる第一歩なのです。


スキンケア&ボディケアは裸が必須!


お風呂から上がったら、服を着たり、髪を乾かす前に、まずスキンケアとボディケアを


済ませてしまいましょう。


時間が経てば経つほど乾燥が進みますし、お風呂上がりは特にに水分が蒸発しやすい


状態だからです。


それに、一度服を着てしまうボティケアをするのが面倒になったり、


クリーム;が肌についたりしてしまいます。


ボティケアは、乾燥しやすく角質化しがちな肘、膝、かかとを特に念入りに。


男性が女性に触れるのは顏よりも身体です。


一年牜、ケアを怠らないようにしましょう。


次回は実は、肌を加齢させる「肌断食」 を


お届けします


美容と健康


美白・エイジングケアのポーラ。

ベストコスメを多数受賞している美白化粧品【ホワイトショット】


1929年創業。

研究・開発から生産まで国内の研究所・工場にて行っています。

1500万件を超える肌データを元に、日本人女性の肌を研究し、

その研究を美白の商品開発に活かしています。

ポーラの研究技術は国内外の学会において、数々の栄誉に輝いています。

◆ホワイトショットの特徴◆

ポーラは創業時から、「白い肌こそ美しさの基本」と研究を積み重ね、

常に最先端の理論・成分を開発し、美白研究の歴史をリードしてきました。

目的にあわせて選べる、全顔用と部分用の2種類の美容液で、

美白有効成分を肌に届け、透明感のある肌を目指します。


美容への関心が高かったり、シミやくすみなどの肌悩みが深く、

投資をしても良いスキンケアを使いたいと考えている40代~50代女性におススメ

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