高級クリームは呪文を唱えて

スキンケアイテムの活用には、「プラシーボ効果」が大きく関わっていると言わます。

プラシーボ効果とは、本来は効く成分が入っていない偽薬を投与したのに、

薬への期待感で症状が改善すること。

スキンケアイテムも、「キレイになる」という期待を込めて使うことで結果が増すとされています。

多くのスキンケアブランドが良い香りのラインナップを揃えているのも、

香りによるリラックス効果によってアイテムが持つ成分の効能を高めるためです。

とっておきの高級クリームや美容液を使うなら、鏡に向かって「これで私はキレイになる」と

呪文を唱えながら塗ってみましょう。

子供騙しのように感じるかもしれませんが、「思い込みの効果」は悔れません。

自分自身に言い聞かせることが、キレイを引き寄せる第一歩なのです。

スキンケア&ボディケアは裸が必須!

お風呂から上がったら、服を着たり、髪を乾かす前に、まずスキンケアとボディケアを

済ませてしまいましょう。

時間が経てば経つほど乾燥が進みますし、お風呂上がりは特にに水分が蒸発しやすい

状態だからです。

それに、一度服を着てしまうボティケアをするのが面倒になったり、

クリーム;が肌についたりしてしまいます。

ボティケアは、乾燥しやすく角質化しがちな肘、膝、かかとを特に念入りに。

男性が女性に触れるのは顏よりも身体です。

一年牜、ケアを怠らないようにしましょう。

次回は実は、肌を加齢させる「肌断食」　を

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