何の気なしにふと口にしたことが、
良くない話となって相手の耳に入ってしまった、なんてことはありませんか?
悪気はないにせよ、
噂話というのは尾ひれをつけて回ってしまうものです。
仕方がないにせよ、
ちょとした一言が原因で頭を悩ませるのはもうやめにしたいところ。
愚痴を言ってしまいそうになった時のレディの切り抜け方として、
下記の5点を上げてみました。
愚痴大会になりそうなら、自ら話題を変える。
自分自身のイライラが止まらない場合は、鏡を見る。
蒐の形相になっているのに気がつくと、さっと怒りは引いていきます。
癒やしアイテムを握りしめる。
荒れた心はとっておきのアイテムでケアしましょう。
深呼吸をする。
その人の私生活や家族を思い浮かべてみる。
(自分の嫌いな人は誰かにとっての愛する人)
どんなに腹が立つ相手でも、
あなたと同じように家族がいて、愛する人がいるものです。
同じ人間だと意識し許すだけでも心が軽くなりますよ。
つづく
見ていただいてありがとうございます。
次回は、謝罪を先延ばしした分だけ、悪評は拡散される
をおとどけします。
お得情報
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