仕事で敗したり、失変して自信を失った時、ふと鏡を見ると、
そこに映るのはどんよりくすんだボロボロの顏るのも一苦労です。
ツラい時こそ,「「私はキレイ」と思えるよう、
とっておきのスペシャルなシートマスクをしたり、ネイルオイルで指先ケアをしたり、
お手入れを念入りにしましょう。
あなたに自信を取り戻させるのは、
他ならぬあなただ自身なのですから。
つづく
見ていただいてありがとうございます。
次回のレディの基本の心構えは
「瞬発的な実践力」を身につける
をおとどけします。
足のむくみは気になる病気…心不全・下肢静脈瘤ほかになる恐れがある
心不全などの心臓障害と下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）も、脚のむくみの原因となります。
どちらも夕方になると、脚のむくみと疲れが出やすくなります。
立ち仕事が多い人も、夕方に脚がむくみやすいのですが、こうした一過性のものとは異なり、
症状が続く場合には注意が必要です。
心不全というのは、心臓がポンプの役割を正常に果たせなくなった状態をいいます。
心臓が血液を送るときの圧力が弱くなると、心臓から遠い脚では血行が悪くなり、
その結果、脚のむくみなどの症状を起こします。
ほかに、階段を急いで上ったときに息切れしたり、動悸がしたりする症状もみられます。
脚のむくみから、心不全の原因となる動脈硬化や狭心症、心筋梗塞などの重大な病気が発見されることもあるので、
早めに受診することが大切です。
下肢静脈瘤というのは、脚の静脈にある弁（逆流を防ぐための弁）に障害が起こり、
血液が脚にたまりやすくなる病気です。
もっともわかりやすい症状は、脚の血管がこぶのようにボコボコとふくらむことです。
また脚がむくみ、疲れやすくなり、夜中につることも少なくありません。
下肢静脈瘤は、すぐに生命にかかわる病気ではありませんが、血管が皮膚の表面に盛り上がるため、
とくに女性には深刻な問題です。
初期なら弾性ストッキングなどを着用することで、かなり改善できるので、血管外科などに相談してみましょう。
そのほか、甲状腺機能の低下や原因不明の突発性浮腫（むくみ）によって、脚にむくみが出ることもあります。
また、がんの手術でリンパ節などを切除したあとには、リンパ浮腫が起こりやすくなります。
厳選成分配合【スルスルむくみん】
心不全などの心臓障害と下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）も、脚のむくみの原因となります。
どちらも夕方になると、脚のむくみと疲れが出やすくなります。
立ち仕事が多い人も、夕方に脚がむくみやすいのですが、こうした一過性のものとは異なり、
症状が続く場合には注意が必要です。
心不全というのは、心臓がポンプの役割を正常に果たせなくなった状態をいいます。
心臓が血液を送るときの圧力が弱くなると、心臓から遠い脚では血行が悪くなり、
その結果、脚のむくみなどの症状を起こします。
ほかに、階段を急いで上ったときに息切れしたり、動悸がしたりする症状もみられます。
脚のむくみから、心不全の原因となる動脈硬化や狭心症、心筋梗塞などの重大な病気が発見されることもあるので、
早めに受診することが大切です。
下肢静脈瘤というのは、脚の静脈にある弁（逆流を防ぐための弁）に障害が起こり、
血液が脚にたまりやすくなる病気です。
もっともわかりやすい症状は、脚の血管がこぶのようにボコボコとふくらむことです。
また脚がむくみ、疲れやすくなり、夜中につることも少なくありません。
下肢静脈瘤は、すぐに生命にかかわる病気ではありませんが、血管が皮膚の表面に盛り上がるため、
とくに女性には深刻な問題です。
初期なら弾性ストッキングなどを着用することで、かなり改善できるので、血管外科などに相談してみましょう。
そのほか、甲状腺機能の低下や原因不明の突発性浮腫（むくみ）によって、脚にむくみが出ることもあります。
また、がんの手術でリンパ節などを切除したあとには、リンパ浮腫が起こりやすくなります。
